{"id":10,"date":"2026-11-04T03:13:55","date_gmt":"2026-11-04T02:13:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mundofertilidad.com\/blog\/estrenimiento-molestias-puncion-ovarica\/"},"modified":"2026-11-04T03:13:55","modified_gmt":"2026-11-04T02:13:55","slug":"estrenimiento-molestias-puncion-ovarica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mundofertilidad.com\/blog\/estrenimiento-molestias-puncion-ovarica\/","title":{"rendered":"Estre\u00f1imiento y molestias tras la punci\u00f3n ov\u00e1rica: qu\u00e9 es normal"},"content":{"rendered":"<p>Despu\u00e9s de la punci\u00f3n ov\u00e1rica es normal notar durante unos d\u00edas dolor parecido al de la regla, hinchaz\u00f3n abdominal, un ligero sangrado vaginal y estre\u00f1imiento. Suelen mejorar en una semana. Lo que no es normal es un dolor que va a m\u00e1s, v\u00f3mitos, orinar muy poco o falta de aire: pueden indicar un s\u00edndrome de hiperestimulaci\u00f3n ov\u00e1rica y hay que llamar a la cl\u00ednica.<\/p>\n<div class=\"puntos-clave\">\n<p><b>Puntos clave<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>El estre\u00f1imiento tras la punci\u00f3n es frecuente: influyen la sedaci\u00f3n, el reposo, los ovarios aumentados de tama\u00f1o y los cambios hormonales.<\/li>\n<li>Ayudan la fibra, beber seg\u00fan la sed, caminar a ratos y no aguantar las ganas de ir al ba\u00f1o. Antes de tomar un laxante, consulta con tu cl\u00ednica.<\/li>\n<li>Para el dolor, el Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG) aconseja paracetamol y evitar antiinflamatorios como el ibuprofeno o la aspirina si hay riesgo de hiperestimulaci\u00f3n.<\/li>\n<li>El s\u00edndrome de hiperestimulaci\u00f3n ov\u00e1rica leve afecta hasta a 1 de cada 3 mujeres que hacen FIV; las formas moderadas o graves, a algo m\u00e1s de 1 de cada 100.<\/li>\n<li>V\u00f3mitos, dolor que empeora, orinar poco, hinchaz\u00f3n r\u00e1pida, falta de aire o dolor en el pecho son motivos para llamar a la cl\u00ednica o ir a urgencias.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es normal sentir despu\u00e9s de la punci\u00f3n ov\u00e1rica?<\/h2>\n<p>La punci\u00f3n ov\u00e1rica (o punci\u00f3n folicular) es el paso de la fecundaci\u00f3n in vitro en el que se extraen los \u00f3vulos de los ovarios con una aguja guiada por ecograf\u00eda a trav\u00e9s de la vagina. Seg\u00fan la autoridad brit\u00e1nica de reproducci\u00f3n asistida (<a href=\"https:\/\/www.hfea.gov.uk\/treatments\/explore-all-treatments\/in-vitro-fertilisation-ivf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">HFEA<\/a>), se hace con sedaci\u00f3n o anestesia general, dura alrededor de media hora y despu\u00e9s es habitual sentirse \u00abun poco dolorida\u00bb.<\/p>\n<p>Las molestias m\u00e1s habituales en los d\u00edas siguientes son:<\/p>\n<ul>\n<li><b>Dolor tipo regla<\/b> en el bajo vientre o en un costado.<\/li>\n<li><b>Hinchaz\u00f3n abdominal<\/b>: los ovarios siguen aumentados de tama\u00f1o tras la estimulaci\u00f3n.<\/li>\n<li><b>Manchado o sangrado vaginal leve<\/b> por los pinchazos en la pared vaginal.<\/li>\n<li><b>Estre\u00f1imiento y gases<\/b>.<\/li>\n<li><b>Cansancio o somnolencia<\/b> el d\u00eda de la punci\u00f3n, por la sedaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El RCOG indica que algunas molestias leves tras la punci\u00f3n son normales y que la mayor\u00eda de los s\u00edntomas deber\u00edan mejorar en 7-10 d\u00edas. Si el tratamiento no termina en embarazo, la hinchaz\u00f3n suele resolverse con la siguiente regla.<\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 aparece estre\u00f1imiento despu\u00e9s de la punci\u00f3n ov\u00e1rica?<\/h2>\n<p>El estre\u00f1imiento despu\u00e9s de la extracci\u00f3n de \u00f3vulos suele tener varias causas que se suman:<\/p>\n<ul>\n<li><b>La sedaci\u00f3n y algunos analg\u00e9sicos<\/b>: los opioides que se usan a veces en la sedaci\u00f3n o para el dolor ralentizan el intestino. El <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/constipation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NHS<\/a> recoge los medicamentos como causa frecuente de estre\u00f1imiento.<\/li>\n<li><b>Menos movimiento<\/b>: el reposo y pasar m\u00e1s tiempo sentada o tumbada enlentecen el tr\u00e1nsito.<\/li>\n<li><b>Ovarios aumentados de tama\u00f1o<\/b>: ocupan espacio en la pelvis, dan sensaci\u00f3n de presi\u00f3n y pueden hacer que cueste o moleste ir al ba\u00f1o.<\/li>\n<li><b>Cambios hormonales<\/b>: la estimulaci\u00f3n ov\u00e1rica y la progesterona que se pauta antes de la transferencia modifican el funcionamiento intestinal en algunas mujeres. El NHS se\u00f1ala que el estre\u00f1imiento es m\u00e1s frecuente durante el embarazo.<\/li>\n<li><b>Comer y beber menos<\/b> por el ayuno previo a la sedaci\u00f3n, los nervios o la sensaci\u00f3n de plenitud.<\/li>\n<li><b>Miedo a hacer fuerza<\/b> por el dolor o por la punci\u00f3n reciente.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 puedo hacer para aliviar el estre\u00f1imiento y la hinchaz\u00f3n?<\/h2>\n<p>El estre\u00f1imiento tras la punci\u00f3n suele mejorar con medidas sencillas. Basadas en las recomendaciones generales del NHS y del RCOG:<\/p>\n<ol>\n<li><b>Aumenta la fibra poco a poco<\/b>: fruta (kiwi, ciruelas, peras), verdura, legumbres, avena o pan integral. Si est\u00e1s muy hinchada, introd\u00facela de forma progresiva para no aumentar los gases.<\/li>\n<li><b>Bebe seg\u00fan la sed y a intervalos regulares<\/b>. El RCOG aconseja beber en funci\u00f3n de la sed, sin forzarte a tomar grandes cantidades.<\/li>\n<li><b>Mu\u00e9vete<\/b>: paseos cortos varias veces al d\u00eda ayudan al intestino y reducen el riesgo de trombosis. Evita el ejercicio intenso y los saltos hasta que te lo indique la cl\u00ednica.<\/li>\n<li><b>No aguantes las ganas<\/b> de ir al ba\u00f1o y apoya los pies en un taburete bajo para facilitar la evacuaci\u00f3n sin hacer fuerza.<\/li>\n<li><b>Comidas peque\u00f1as y frecuentes<\/b> si notas plenitud o hinchaz\u00f3n.<\/li>\n<li><b>Laxantes solo con consejo<\/b>: si las medidas anteriores no bastan, pregunta a tu cl\u00ednica o a tu farmac\u00e9utico qu\u00e9 laxante es compatible con tu tratamiento y con un posible embarazo. El NHS recuerda que los laxantes deben usarse durante poco tiempo.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 analg\u00e9sico puedo tomar?<\/h3>\n<p>Para el dolor tras la punci\u00f3n, lo habitual es el paracetamol a las dosis que te indiquen. El <a href=\"https:\/\/www.rcog.org.uk\/for-the-public\/browse-our-patient-information\/ovarian-hyperstimulation-syndrome-patient-information-leaflet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">RCOG<\/a> aconseja evitar antiinflamatorios como la aspirina o el ibuprofeno si hay hiperestimulaci\u00f3n, porque pueden afectar al ri\u00f1\u00f3n. Consulta siempre con tu cl\u00ednica antes de tomar cualquier medicamento.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome de hiperestimulaci\u00f3n ov\u00e1rica?<\/h2>\n<p>El s\u00edndrome de hiperestimulaci\u00f3n ov\u00e1rica (SHO) es una respuesta excesiva de los ovarios a los f\u00e1rmacos de estimulaci\u00f3n. Los ovarios aumentan de tama\u00f1o y puede salir l\u00edquido de los vasos sangu\u00edneos hacia el abdomen. Seg\u00fan el RCOG, la forma leve afecta hasta a 33 de cada 100 mujeres que hacen FIV, y las formas moderadas o graves, a algo m\u00e1s de 1 de cada 100.<\/p>\n<p>El riesgo es mayor en mujeres con ovarios poliqu\u00edsticos, menores de 30 a\u00f1os, con muchos fol\u00edculos o que ya han tenido un SHO. Si hay embarazo, el SHO puede empeorar y durar varias semanas, porque la hCG del embarazo lo mantiene.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Gravedad<\/th>\n<th>S\u00edntomas<\/th>\n<th>Qu\u00e9 hacer<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Molestias normales tras la punci\u00f3n<\/td>\n<td>Dolor tipo regla, hinchaz\u00f3n leve, manchado, estre\u00f1imiento, que mejoran d\u00eda a d\u00eda<\/td>\n<td>Reposo relativo, paracetamol, fibra, beber seg\u00fan la sed<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>SHO leve<\/td>\n<td>Hinchaz\u00f3n abdominal, molestias y n\u00e1useas<\/td>\n<td>Avisar a la cl\u00ednica; vigilar los s\u00edntomas y la cantidad de orina<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>SHO moderado<\/td>\n<td>M\u00e1s hinchaz\u00f3n por l\u00edquido en el abdomen, dolor y v\u00f3mitos<\/td>\n<td>Llamar a la cl\u00ednica el mismo d\u00eda<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>SHO grave<\/td>\n<td>Sed intensa, deshidrataci\u00f3n, orina escasa y oscura, falta de aire por l\u00edquido en el t\u00f3rax<\/td>\n<td>Urgencias<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Fuente: folleto para pacientes del <a href=\"https:\/\/www.rcog.org.uk\/for-the-public\/browse-our-patient-information\/ovarian-hyperstimulation-syndrome-patient-information-leaflet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">RCOG sobre el s\u00edndrome de hiperestimulaci\u00f3n ov\u00e1rica<\/a>.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1ndo debo llamar a la cl\u00ednica o ir a urgencias?<\/h2>\n<p>Llama a tu cl\u00ednica de reproducci\u00f3n en cuanto notes s\u00edntomas que no encajan con una recuperaci\u00f3n normal. Ve a urgencias si no puedes contactar con ella o si los s\u00edntomas son intensos:<\/p>\n<ul>\n<li>Dolor abdominal que no mejora o va a m\u00e1s, o un dolor brusco e intenso.<\/li>\n<li>V\u00f3mitos o n\u00e1useas que no te dejan comer ni beber.<\/li>\n<li>Orinar muy poco o una orina muy oscura.<\/li>\n<li>Abdomen que se hincha r\u00e1pidamente o aumento r\u00e1pido de peso.<\/li>\n<li>Falta de aire o dolor en el pecho.<\/li>\n<li>Una pierna hinchada, caliente o dolorosa (posible trombosis).<\/li>\n<li>Fiebre, mareo o desmayo.<\/li>\n<li>Sangrado vaginal abundante (m\u00e1s que una regla).<\/li>\n<li>Estre\u00f1imiento de varios d\u00edas con dolor intenso, v\u00f3mitos o imposibilidad de expulsar gases.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El RCOG recomienda, si hay hiperestimulaci\u00f3n, mantenerse activa para reducir el riesgo de trombosis y evitar las relaciones sexuales y el ejercicio intenso para no da\u00f1ar los ovarios aumentados de tama\u00f1o.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1ndo vuelvo a la normalidad?<\/h2>\n<p>La mayor\u00eda de las mujeres puede hacer vida tranquila al d\u00eda siguiente de la punci\u00f3n y se encuentra bien en pocos d\u00edas. El d\u00eda de la punci\u00f3n, despu\u00e9s de la sedaci\u00f3n, no debes conducir y es mejor que te acompa\u00f1e alguien a casa. Si buscas centro para tu tratamiento, puedes consultar las <a href=\"https:\/\/www.mundofertilidad.com\/clinicas-fecundacion-in-vitro\">cl\u00ednicas de fecundaci\u00f3n in vitro<\/a> en MundoFertilidad.<\/p>\n<p>Estas recomendaciones se aplican tambi\u00e9n a las donantes de \u00f3vulos, que se someten a la misma estimulaci\u00f3n y punci\u00f3n. En Espa\u00f1a la donaci\u00f3n de \u00f3vulos es an\u00f3nima y altruista, seg\u00fan la Ley 14\/2006 sobre t\u00e9cnicas de reproducci\u00f3n humana asistida.<\/p>\n<h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n<h3>\u00bfCu\u00e1ntos d\u00edas dura el estre\u00f1imiento tras la punci\u00f3n ov\u00e1rica?<\/h3>\n<p>El estre\u00f1imiento tras la punci\u00f3n suele durar pocos d\u00edas y mejora a medida que vuelves a moverte y a comer con normalidad. Si contin\u00faa m\u00e1s de una semana o se acompa\u00f1a de dolor intenso o v\u00f3mitos, consulta con la cl\u00ednica.<\/p>\n<h3>\u00bfEs normal tener la tripa hinchada despu\u00e9s de la punci\u00f3n?<\/h3>\n<p>S\u00ed, una hinchaz\u00f3n leve es normal porque los ovarios siguen aumentados de tama\u00f1o. Lo que no es normal es una hinchaz\u00f3n que aumenta r\u00e1pidamente, con dolor, v\u00f3mitos o menos orina.<\/p>\n<h3>\u00bfPuedo hacer fuerza en el ba\u00f1o despu\u00e9s de la punci\u00f3n?<\/h3>\n<p>Hacer un poco de fuerza no es peligroso, pero conviene evitar esfuerzos prolongados. Por eso es mejor prevenir el estre\u00f1imiento con fibra, l\u00edquidos y paseos, y consultar por un laxante suave si hace falta.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 hago si sigo estre\u00f1ida cuando se acerca la transferencia?<\/h3>\n<p>Si el estre\u00f1imiento contin\u00faa cuando se acerca la transferencia de embriones, com\u00e9ntalo con la cl\u00ednica. Te indicar\u00e1 qu\u00e9 medidas y qu\u00e9 laxantes son compatibles con la progesterona y con un posible embarazo, y te sentir\u00e1s m\u00e1s c\u00f3moda ese d\u00eda.<\/p>\n<h3>\u00bfEs normal sangrar despu\u00e9s de la punci\u00f3n?<\/h3>\n<p>Un manchado leve durante uno o dos d\u00edas es habitual por los pinchazos en la pared vaginal. Un sangrado abundante, con co\u00e1gulos o acompa\u00f1ado de mareo, requiere valoraci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Fuentes<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.rcog.org.uk\/for-the-public\/browse-our-patient-information\/ovarian-hyperstimulation-syndrome-patient-information-leaflet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG). Ovarian hyperstimulation syndrome (OHSS): patient information leaflet<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.hfea.gov.uk\/treatments\/explore-all-treatments\/in-vitro-fertilisation-ivf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">HFEA. In vitro fertilisation (IVF)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/constipation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NHS. Constipation<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.boe.es\/buscar\/act.php?id=BOE-A-2006-9292\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BOE. Ley 14\/2006, sobre t\u00e9cnicas de reproducci\u00f3n humana asistida<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u00e9 molestias son normales tras la punci\u00f3n ov\u00e1rica (dolor, hinchaz\u00f3n, estre\u00f1imiento), c\u00f3mo aliviarlas y cu\u00e1ndo sospechar un s\u00edndrome de hiperestimulaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[30,23,32,31,29],"class_list":["post-10","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fertilidad","tag-estrenimiento","tag-fecundacion-in-vitro","tag-fiv","tag-hiperestimulacion-ovarica","tag-puncion-ovarica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mundofertilidad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mundofertilidad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mundofertilidad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundofertilidad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundofertilidad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mundofertilidad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mundofertilidad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundofertilidad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundofertilidad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}